Urządzenia do redukcji cellulitu mogą oferować szeroki zakres korzyści. Mogą pomóc Ci się zrelaksować i zmniejszyć ból. Zwiększają również przepływ krwi. Niektóre urządzenia są nawet w stanie pomóc w oczyszczaniu skóry. Maszyna Sensifirm jest przykładem jednego z tych urządzeń. Zaleca się używanie go przez 10 do 20 minut, 3-5 razy w tygodniu. Po dwóch do trzech miesięcy powinnaś zacząć widzieć zauważalne rezultaty. Maszyna wykorzystuje wymienne przystawki, aby stymulować krążenie liffatyczne i krwionośne w określonych częściach ciała.
Masaż nie zmniejsza cellulitu
Masaż nie eliminuje cellulitu, ale pomaga mu wyglądać na mniej widoczny. Techniki masażu oddziałują na warstwę cellulitu inaczej niż na inne tkanki, dlatego powinny być stosowane na określonych obszarach ciała. Tego typu masaże mogą trwać od 30 do 60 minut i powinny być stosowane przy użyciu mocnych, powolnych pociągnięć. Masaże tego typu nie służą relaksowi, a nawet mogą powodować bolesność i ból.
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele zabiegów zwalczających cellulit. Niektóre z nich twierdzą, że całkowicie eliminują cellulit, podczas gdy inne po prostu próbują zamaskować problem. Ale czy istnieje prawdziwa metoda redukcji cellulitu? Chociaż nie ma lekarstwa na cellulit, masaż ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zwiększenie jędrności skóry.
Techniki masażu w walce z cellulitem zależą od terapeuty wykonującego zabieg. Na przykład, masaż tkanek głębokich nie wpływa na podskórę, ale zwiększa krążenie i drenaż limfatyczny. Z kolei techniki masażu szwedzkiego są zbyt lekkie, by mieć jakikolwiek wpływ na cellulit. A techniki masażu tajskiego, które skupiają się na uciskach punktowych i rozciąganiu, nie robią wiele, aby zredukować cellulit.
Wałki piankowe nie redukują cellulitu
Wałki piankowe działają poprzez wywieranie nacisku na dany obszar ciała. Zwiększa to przepływ krwi do tkanki mięśniowej i pomaga w naprawie uszkodzonej powięzi. Powięź to tkanka łączna, która łączy wszystkie tkanki Twojego ciała. Gdy jest słaba, pozwala na uwypuklanie się tłuszczu i tworzy wyboisty wygląd cellulitu.
Foam rolling jest jednym z najbardziej popularnych środków do redukcji cellulitu, ale musi być wykonywany regularnie. Bez konsekwentnego rolowania pianki, powięź i tkanka łączna mogą stać się luźne i pojawi się więcej cellulitu. Ostatecznie, foam rolling jest rozwiązaniem krótkoterminowym i nie dociera do źródła problemu. Jednak dla tych, którzy chcą szybko zobaczyć rezultaty, piankowe rolowanie jest świetnym rozwiązaniem.
Foam rolling nie pozbędzie się cellulitu, ale może poprawić krążenie i poprawić postawę. Możesz kupić wałek piankowy za około 10 dolarów i spróbować wykonywać różne ćwiczenia z jego użyciem na co dzień. Ćwiczenia te są łatwe do wykonania i mogą być wykonywane z komfortu własnego domu.
Rolka RollShape stymuluje krążenie limfy i krwi w określonych obszarach ciała
Rolka RollShape stymuluje krążenie limfy i krwi w określonych obszarach ciała, co z kolei pomaga zredukować cellulit i ujędrnić ciało. Działa poprzez stymulację układu limfatycznego do usuwania toksyn i produktów odpadowych. Pomaga również zmniejszyć obrzęki poprzez stymulację krążenia krwi i odpływu limfy. Roller shape uwalnia również endorfiny, substancję chemiczną produkowaną przez organizm, która zapewnia uczucie szczęścia i dobre samopoczucie.
Roller RollShape stymuluje krążenie limfy i krwi w określonych obszarach ciała, co pomaga zredukować cellulit i złogi tłuszczu w tych miejscach. Dzieje się tak dzięki zastosowaniu nacisku wywieranego na skórę, który zwiększa krążenie krwi i przepływ limfy. Odwrócone ruchy również zwiększają krążenie limfy i uwalniają dolną część pleców. Urządzenie może być również stosowane do zwiększenia metabolizmu i stymulowania produkcji kolagenu w twarzy.
Masaż limfatyczny jest ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia, który sprzyja zdrowemu krążeniu. Sprzyja również zdrowemu rozwojowi tkanki mięśniowej oraz redukuje cellulit i blizny. Rolka RollShape promuje również zdrowy układ odpornościowy i zmniejsza wygląd cellulitu i komórek tłuszczowych. Poprzez stymulację drenażu limfatycznego i przepływu krwi w określonych obszarach ciała, wałek RollShape jest korzystnym narzędziem dla ośrodków rehabilitacyjnych i klinik fizykoterapii.
Retinol redukuje cellulit
Retinol pomaga zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez stymulację wzrostu kolagenu. To może napiąć skórę i wypełnić dołeczki. Może również zmniejszyć efekt jiggling, że wiele osób doświadcza z cellulitem. Należy jednak pamiętać, że retinol nie jest skutecznym lekiem na cellulit we wszystkich przypadkach. W rzeczywistości retinol powinien być stosowany z ostrożnością, ponieważ zbyt duża ilość witaminy może powodować łuszczenie się skóry, łuszczenie się i zaczerwienienie.
Chociaż retinol może zmniejszyć wygląd cellulitu, powinien być stosowany wraz ze zdrową dietą i reżimem ćwiczeń. Po nałożeniu na skórę, retinol jest przekształcany w kwas retinowy, który może normalizować reprodukcję komórek skóry. Może również nadać skórze bardziej równomierny i gładki wygląd.
Inną możliwą przyczyną cellulitu jest słabe krążenie. Słabe krążenie powoduje, że komórki tłuszczowe puchną i gromadzą się, wypychając je w kierunku powierzchni skóry. Poprawa krążenia krwi może pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez zmniejszenie liczby naczyń krwionośnych w organizmie.
Podobne tematy
