Ochrona skóry przed terapią światłem wymaga czegoś więcej niż tylko stosowania filtrów przeciwsłonecznych. Musisz również chronić swoją skórę przed wolnymi rodnikami i stresorami środowiskowymi. Niektórzy eksperci zalecają suplementy diety zawierające Polypodium leucotomos, roślinę, która chroni skórę przed wolnymi rodnikami i stresorami środowiskowymi. Na rynku dostępnych jest kilka różnych produktów, takich jak Heliocare, który jest sformułowany do terapii światłem niebieskim.
Sunscreen
Zastosowanie światła niebieskiego w terapii światłem może uszkodzić kolagen. Absorpcja niebieskiego światła powoduje powstawanie niestabilnych cząsteczek tlenu, które uszkadzają skórę. Terapia niebieskim światłem jest często stosowana w przypadku choroby afektywnej sezonowej i trądziku, ale należy porozmawiać z dostawcą terapii światłem na temat bezpieczeństwa tego leczenia. Można również zapytać operatora terapii światłem, jakie kroki podejmuje, aby zminimalizować ilość uszkodzeń skóry spowodowanych przez terapię światłem.
Możesz chronić swoją skórę przed terapią światłem stosując dobrej jakości krem z filtrem. Należy stosować krem nawilżający, który zawiera filtry przeciwsłoneczne chroniące przed promieniowaniem UV, niebieskim i podczerwonym. Ważne jest również noszenie ochronnych okularów na oczy. Jeśli masz ciemny odcień skóry, najlepszym rozwiązaniem będzie noszenie okularów przeciwsłonecznych.
Botaniczne olejki do twarzy
Botaniczne olejki do twarzy są korzystne w zapobieganiu uszkodzeniom świetlnym i starzeniu się skóry, ponieważ mają wysoką zawartość antyoksydantów. Olejki te łatwo wchłaniają się w skórę i stanowią tarczę ochronną przed promieniami UV. Często stosuje się je w połączeniu z filtrami przeciwsłonecznymi. Ponieważ oleje botaniczne mają niską masę cząsteczkową, nie zatykają porów. Doskonałym olejem botanicznym do stosowania jest olej marula, który jest dziko zbierany w wiejskich rejonach Afryki. Jego wysoka zawartość przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych sprawia, że jest on doskonałym wyborem do zapobiegania uszkodzeniom słonecznym.
Delikatny zapach lawendy w tym olejku pomaga ukoić zestresowany umysł i skórę. Lekki olejek botaniczny jest przeznaczony do pielęgnacji skóry normalnej i mieszanej. Pomaga odświeżać pory i regulować produkcję sebum. Jest to wysoce skuteczna formuła dla twarzy, bez pozostawiania jej wyglądającej na tłustą lub tłustą. Zawiera 14 naturalnych składników, w tym dziewięć olejków eterycznych.
Najskuteczniejszy botaniczny olejek do twarzy to mieszanka kilku olejków. Najlepszy olejek do twarzy jest wykonany z mieszanki olejków eterycznych i nośnikowych. Olejki nośnikowe są mało alergizujące i zawierają tylko niewielkie ilości substancji zapachowych. Olejki eteryczne natomiast zawierają wysoko skoncentrowane ekstrakty z roślin i powinny być stosowane oszczędnie.
Botaniczne olejki do twarzy to także dobry wybór do ochrony skóry przed ekspozycją na promieniowanie UV. Najskuteczniejsze olejki zawierają silne składniki odżywcze i antyoksydanty, dzięki którym Twoja skóra będzie chroniona przed szkodliwym działaniem słońca i innych czynników środowiskowych. Łagodzą również stany zapalne i są korzystne dla skóry wrażliwej.
Botaniczne olejki do twarzy nie są dla każdego. Jeśli masz wrażliwą skórę, powinnaś unikać stosowania olejków do twarzy zawierających olejek z drzewa herbacianego, ponieważ prawdopodobnie podrażnią one Twoją skórę. Powinnaś również przetestować olejek na wewnętrznej stronie ramienia, zanim zastosujesz go na twarz. Jeśli masz suchą skórę, olejek do twarzy może pomóc w jej nawilżeniu.
Jeśli obawiasz się terapii światłem i chcesz chronić swoją skórę, rozważ użycie olejku do twarzy, który zawiera olejek z niebieskiego tansy. Olejek z niebieskiego tansy zawiera azulen, który skutecznie łagodzi suchą skórę i zmniejsza zaczerwienienia.
Ochrona przed promieniami UV
Promienie podczerwone i ultrafioletowe są szkodliwe dla Twojej skóry, dlatego powinnaś ją chronić w jak największym stopniu. Na szczęście istnieją miejscowe antyoksydanty, które mogą chronić Twoją skórę. Na przykład Essential Face Moisturizer firmy Cela zawiera specjalny antyoksydant o nazwie InfraGuard. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex firmy Estee Lauder posiada skoncentrowaną technologię naprawczą, która może odwrócić skutki działania niebieskiego światła i zanieczyszczeń.
Niebieskie światło może uszkodzić kolagen. Rozbija również pigmenty, które sprawiają, że skóra jest ciemniejsza. Niebieskie światło jest powszechnie stosowane w leczeniu choroby afektywnej sezonowej i trądziku, ale ważne jest, aby zapytać dostawcę o wpływ na skórę wrażliwą na światło. Najlepszym sposobem ochrony przed światłoterapią jest stosowanie wysokiej jakości filtrów przeciwsłonecznych. Powinien on zawierać tlenki żelaza, o których wiadomo, że pochłaniają szkodliwe niebieskie światło.
Powinieneś również nosić okulary ochronne i przeciwsłoneczne. Jeśli poddajesz się zabiegowi naświetlania w medi-spa, powinieneś nosić maskę, aby chronić oczy przed niebieskim światłem. Brak ochrony oczu może doprowadzić do poparzeń słonecznych, nawet jeśli światło nie jest tak jasne, jak wygląda na zdjęciach.
Przygotowanie skóry do terapii światłem LED
Terapia światłem LED to bezpieczny i skuteczny zabieg, który może zmniejszyć widoczność zmarszczek i drobnych linii. Można ją wykonać za pomocą panelu, który wygodnie umieszcza się na twarzy lub różdżki LED, która przesuwa się po skórze. Możesz również użyć maski LED na twarz lub okładu, który pozostaje w miejscu nad obszarem zabiegowym. Przed zabiegiem upewnij się, że Twoja skóra jest czysta i pozbawiona makijażu. Możesz również zastosować miejscowe serum, które ułatwi przenikanie światła do skóry. Na koniec należy pamiętać, że podczas terapii światłem LED nie należy nosić soczewek kontaktowych.
Terapia światłem LED jest dostępna w gabinetach lekarskich oraz w postaci domowych maseczek na twarz z lampą LED. Większość zabiegów trwa około 20 minut. Jednak niektóre osoby mogą wymagać więcej niż jednej sesji, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Zaleca się stosowanie terapii co najmniej raz dziennie, aby zapewnić najlepsze rezultaty.
Urządzenia do terapii światłem LED pochodzą z różnych długości fal światła, które są absorbowane przez różne komórki skóry. Każda długość fali wywołuje inny efekt biologiczny. Ważne jest, aby poznać różne długości fal, które są wykorzystywane w terapii światłem LED, zanim zdecydujesz się ją wypróbować. Wybór odpowiedniej długości fali pomoże Ci uzyskać jak najwięcej korzyści z tego zabiegu.
Przed zastosowaniem terapii światłem LED należy pamiętać o dokładnym umyciu twarzy. Należy również unikać noszenia makijażu, ponieważ może to zakłócić działanie diod LED. Filtr przeciwsłoneczny może również blokować długość fali światła. Aby zapobiec temu problemowi, należy unikać oparzeń słonecznych. Ponadto, warto ograniczyć ilość ekspozycji na słońce każdego dnia.
Terapia światłem LED jest bezpiecznym, nieinwazyjnym zabiegiem, który wykorzystuje kontrolowane długości fal światła do leczenia różnych problemów skórnych. Można ją przeprowadzić w domu lub w gabinecie lekarskim. Ryzyko związane z terapią światłem LED jest minimalne, ale u niektórych osób może wystąpić niewielkie podrażnienie. Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, które sprawiają, że Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na światło.
Podobne tematy
